Blaupunkt-Ring: Die Zukunft der Gesundheitsüberwachung am Finger
Quelle: Team-FlashBox
Im Laufe der Jahre habe ich viele Fitness- und Gesundheitstracker getestet. Aber der Blaupunkt® Ring hat mich von Anfang an neugierig gemacht. Blaupunkt stand für mich als Kind der 90er Jahre für Autoradios und Fernseher. Als ich gesehen habe, dass sie einen Smart Ring herausbringen, war ich sofort neugierig. Die Vorstellung ein so kleines und doch so mächtiges Gerät am Finger zu tragen, das mir einen umfassenden Einblick in meine Schlaf- und Fitnessdaten gibt, klang einfach faszinierend. Hier teile ich meine Erfahrungen nach einem intensiven Test dieses innovativen Produkts.
Design und Tragekomfort:
Der Blaupunkt®-Ring ist aus Titan gefertigt, was ihm nicht nur eine elegante Optik verleiht, sondern ihn auch extrem leicht und widerstandsfähig macht. Mit einem Gewicht von nur 2,2 bis 2,9 Gramm (je nach Größe) und einer Breite von 8 mm ist der Ring am Finger kaum spürbar. Trotz seiner Leichtigkeit vermittelt er durch seine robuste Verarbeitung ein Gefühl von Beständigkeit. Dass der Ring nach IP68 wasser- und staubdicht ist, gibt zusätzliche Sicherheit im täglichen Gebrauch. Auch wenn der Ring sehr solide ist habe ich mir leichte Kratzer trotz allem eingefangen. Für einen Preis von 199 Euro sehr ärgerlich.
(Quelle: Team-FlashBox)
Einrichtung und Bedienung:
Die Installation des Blaupunkt®-Rings begann mit der Bestellung eines Ringgrößen-Testsets. Damit konnte ich die perfekte Passform finden, die für den Tragekomfort und die Messgenauigkeit wichtig ist. Nachdem ich die passende Größe gefunden und den eigentlichen Ring bestellt hatte, ging es an die Kopplung mit der App. Die Verbindung über Bluetooth 5.1 funktionierte reibungslos und die App, die es sowohl für iOS als auch für Android gibt, führte mich intuitiv durch den Konfigurationsprozess. Die Kopplung ist nur möglich, wenn sich der Ring in der Ladestation befindet.
Schlaftracking:
Eine der herausragenden Funktionen des Blaupunkt®-Rings ist das Schlaftracking. Mit hochpräzisen Biosensoren erfasst der Ring meine Schlafphasen, analysiert meine Bewegungen und liefert eine detaillierte Auswertung der Schlafqualität. Jeden Morgen kann ich auf der App sehen, wie viel Zeit ich im Tief-, Leicht- und REM-Schlaf verbracht habe. Das hat mir geholfen, mein Schlafverhalten besser zu verstehen und zu optimieren. Besonders beeindruckend finde ich die Genauigkeit der Messungen, die durch den engen Hautkontakt am Finger erreicht wird.
(Quelle: Team-FlashBox)
Fitness- und Aktivitätstracking:
Der Blaupunkt®-Ring zeichnet nicht nur meinen Schlaf auf, sondern auch meine täglichen Aktivitäten. Aus über 20 Sportarten kann ich meine Trainingsziele individuell definieren - sei es Zeit, Strecke, Tempo oder Kalorienverbrauch. Während meiner Läufe misst der Ring meine Herzfrequenz und zeigt mir nach dem Training, in welchen Herzfrequenzbereichen ich aktiv war. Aber auch hier hat die Smartwatch derzeit noch die Nase vorn. Trotzdem hat mir der Ring wertvolle Informationen über meine Fitness gegeben.
Auf den Bildern in der App sieht man, dass kein Training stattgefunden hat. Ich bin in den letzten Wochen nicht zum Training gekommen. Deshalb wird dort auch nichts angezeigt.
Gesundheitsüberwachung:
Ein weiteres Highlight des Rings ist die kontinuierliche Überwachung meiner Vitalwerte. Er misst Puls, Herzfrequenzvariabilität (HRV), Blutsauerstoff und Körpertemperatur. Diese Daten werden in der App übersichtlich dargestellt und ermöglichen es mir, Veränderungen frühzeitig zu erkennen. Besonders in stressigen Phasen ist es hilfreich, meinen Stresslevel in Echtzeit zu verfolgen und entsprechende Maßnahmen zur Entspannung zu ergreifen.
(Quelle: Team-FlashBox)
Akkulaufzeit und Laden:
Die Akkulaufzeit des Blaupunkt®-Rings wird vom Hersteller je nach Nutzung mit beeindruckenden 7 Tagen angegeben. Im Test waren jedoch 4 bis maximal 5 Tage realistischer. Eher 4. Das Aufladen erfolgt über ein magnetisches Ladegerät und dauert etwa 45 Minuten. Das ist ein großer Vorteil gegenüber vielen Smartwatches, da ich nicht ständig den Ring abnehmen und aufladen muss. Wobei bei Smartwatches wie HUAWEI, Garmin, Polar und co je nach Modell 14 Tage mehr haben. Was mir nicht gefallen hat, war, dass der Ring abends beim Schlafengehen zum Beispiel noch 46% Akku hatte und morgens leer war. Das kam öfters vor, deshalb werde ich auch mal beim Hersteller nachfragen woran das liegt und es entsprechend an diesen Beitrag anhängen.
Persönliche Erfahrungen:
Während der Testphase hat mich der Blaupunkt®-Ring in vielerlei Hinsicht überzeugt. Besonders schätze ich die Diskretion und den Komfort, den der Ring bietet. Im Gegensatz zu einer Smartwatch stört der Ring weder im Alltag noch im Schlaf. Die präzisen Messdaten und die umfangreichen Auswertungen haben mir geholfen, einen besseren Überblick über meine Gesundheit und Fitness zu bekommen.
Die App ist einfach zu bedienen und bietet viele Personalisierungsmöglichkeiten. Von individuellen Trainingszielen bis hin zur Schlafanalyse ist alles übersichtlich und intuitiv gestaltet. Auch die Möglichkeit, Stresslevel zu überwachen und gesundheitliche Veränderungen frühzeitig zu erkennen, ist ein großer Pluspunkt. Trotzdem kann es bisher nicht mit meinem privaten Garmin Forerunner 965 mithalten.
Hier für euch noch die App zum Download falls ihr ihn euch kaufen solltet:
Apple IOS :
Blaupunkt Ring im App Store (apple.com)
Android:
Blaupunkt – Apps bei Google Play
Fazit:
Der Blaupunkt®-Ring ist ein bemerkenswertes Stück Technologie, das die Art und Weise, wie wir unsere Gesundheit und Fitness überwachen, revolutioniert. Es ist trotzdem noch Luft nach oben vorhanden. Derzeit ist der Ring in den Farben "matt-schwarz", "matt-gold" oder "matt-silber" erhältlich. Für 199 Euro ist man dabei. Für alle, die Wert auf exakte Messdaten und eine umfassende Gesundheitsüberwachung legen, ist der Blaupunkt®-Ring eine hervorragende Wahl. Er ist nicht nur ein technisches Gadget, sondern ein echter Gesundheitscoach, der unauffällig im Hintergrund arbeitet und dennoch wichtige Einblicke in unser Wohlbefinden liefert.
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Datenblatt:
Material des Ringkörpers: Titan
Batteriekapazität: 14,5-20,5 mAh Lithium-Polymer-Akku
Akkulaufzeit: Bis zu 7 Tage, abhängig von der Nutzungshäufigkeit
Lademethode: Magnetisches Ladegerät über USB an 5V-DC
Ladezeit: Ca. 45 Minuten
Verbindungsmethode: Bluetooth 5.1 mit niedrigem Stromverbrauch
Interner Speicher: 8 MB + 256 KB
PPG-Sensoren: 4x
Temperatur-Sensoren: 4x
3-Achsen-Gyrosensor: 1x
Kompatibilität: iOS AppStore, Android GooglePlay
Produktgewicht: Ca. 2,2g-2,9 g (größenabhängig)
Wasserdichtes Niveau: IP68
Ringbreite: 8 mm
Ringstärke: 2,5 mm
